ニュース・コラム

本番以外 PCニュース詳細 ビルボード /21153358/73520
レッスン

水巻善典、「ソールして打つ」練習をすればバンカーショットが上手くなる 

2024年9月5日(木)午後4:02

この記事のキーワード
 アマチュアゴルファーの多くが苦手にしているバンカーショット。ミスをしないためには、ボールを上げようとしないことです。上げようとすると右肩が下がり、ボールの手前を叩いてしまって、ボールが前に飛ばなくなるからです。

 それでも上手くいかない人は、バンカーの練習するしかないのですが、そのときはぜひ次の練習を試してみてください。その練習とは、ヘッドを砂に付けて(ソールをして)練習をすることです。ご存じのように、通常のバンカーショットでは、ルール上ソールができませんが、練習ではソールをしてショットをしてください。



 なぜこの練習が有効かというと、バンカーショットはソールができないことで、クラブを短く持ち過ぎたり、長く持ち過ぎたりして、自分の狙っているところにヘッドを落とすことができないケースが多いからです。その点、普通のショットと同じようにソールをすると、意図したところにヘッドを落としやすくなります。

 具体的には、自分がヘッドを落とそうと思うところ(ボールから2~5センチ手前)にヘッドを置き、あとはそこをめがけてヘッドを落とせばいいのです。



 このようにして、他のショットと同じように練習すれば、普通に打っても脱出できることが分かるので、バンカーへの恐怖心が次第になくなってきます。そして、「バンカーに入れるとヤバい」という気持ちも薄れてきて、バンカーそのものが気にならなくなるはずです。

 もちろん戦略的に、絶対に入れてはいけないバンカーもありますが、そのバンカーだけを避けるという余裕も生まれてきます。

 まずは「ソールして打つ練習」から始めてください。

(取材協力:兵庫県・鳴尾ゴルフ倶楽部)

水巻善典(みずまき・よしのり)
1958年8月27日、東京都生まれ。法政大卒業後、1984年にプロテスト合格。1989年の「関東オープン」でツアー初優勝を飾る。1993年、米PGAツアーのクオリファイングトーナメント(QT)に合格、翌年より一時PGAツアーに参戦した。同年の「バイロン・ネルソン・クラシック」ではプレーオフに進出(2位タイ)。国内ツアー7勝、シニアツアー3勝。現在はシニアツアーを中心に活動中。鳴尾ゴルフ倶楽部所属。

【関連】ZAKZAK by 夕刊フジ(夕刊フジ 2024/8/30 発売号より転載)
本番以外 PCニュース詳細 記事下左 /21153358/73525
本番以外 PCニュース詳細 記事下右 /21153358/73526

関連番組

ひとりゴルフ

関連記事

ゴルフネットワークは以下の放送サービスからご視聴いただけます

  • ココロ動く、未来へ。スカパー!
    衛星放送多チャンネルサービス
    パソコン・スマートフォン
    タブレット視聴サービス
  • J:COM
    国内最大手のケーブルテレビ運営会社
    パソコン・スマートフォン
    タブレット視聴サービス
  • GOLF NETWORK PLUS
    パソコン・スマートフォンで視聴できる
    インターネット配信サービス
    パソコン・スマートフォン
    タブレット視聴サービス
    • 権利上の理由により、一部番組がテレビ放送と異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
  • prime video
    Amazonプライム会員向けの
    動画配信サービス
    Amazonプライム会員なら
    簡単登録!
    • 権利上の理由により、一部番組がテレビ放送と異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
  • 全国のケーブルテレビ
  • ひかりTV
    光回線をテレビに接続して
    視聴するサービス
  • auひかり
    auの光ファイバーをテレビに接続して 視聴するサービス
施設、店舗など法人でゴルフネットワークの
ご利用をご検討中のお客様へ

ゴルフ場や練習場のロビー、ゴルフ用品店、飲食店、スポーツジムや
ホテル客室などで、ゴルフネットワーク法人視聴をぜひご活用ください。