強い球を打ちたいと思ったら、グリップを支点にクラブを振り子のように動かすのではなく、グリップエンドを動かし続けて、インパクトでハンドファーストの形を作ることが大事です。

　また、ダウンスイングで頭が下がった状態だとよりボールに圧を掛けられるようになるので、テークバックでは頭が下がらないようにすることも大事。何故なら、テークバックで頭が下がると、逆にダウンでは頭が起きてしまう形になるからです。

　それともうひとつ、強く飛ばすために意識したほうがいいことがあります。それは、フィニッシュまでしっかり回りきることです。毎ショット、この意識を持ってクラブを振らないと、スイングで悩んだときに当たりが弱くなる可能性があるからです。



　ただし、ここで勘違いをしないで欲しいのは、手を無理矢理回せといっているのではないこと。あくまでも体を“回しきる”ことがポイントになってきます。

　意識したいのは、背中です。バックスイングのときから背中を大きく動かすようにして、フィニッシュでも回せるところまで回す（写真①～③）。そうすれば体を使ったスイングになり、スイングそのものもきれいになります。

　一方、手に関しては、ダランとした状態でOK。フィニッシュまで上げ続けるというよりは、体の正面にロックしておき、動いていく背中とともに上がっていくというイメージでいいでしょう。

　なおこのとき、手首に関してはゆるゆる状態にしておくことも大事です。ツアープロやレッスンプロの中には、「フィニッシュは惰性」という人もいますが、強いボールを打つためには、しっかり体を回すことが重要で、上手い人は必ず背中を動かしています。

　ボールに圧を掛けて飛距離を伸ばすためにも、背中を動かす意識でフィニッシュまで振り切ってください。

中西直人（なかにし・なおと）
1988年8月11日、大阪府生まれ。日大ゴルフ部出身で、10年にプロ転向。18年のQTで最終日に62をマークして17位に浮上。19年の出場権を手にした。19年は賞金ランク64位に入り、プロ転向から10年目で初のシード入りを果たした。明るいキャラクターでツアーでも人気者。17年に自身のブランド「SANRISE」を立ち上げたことでも注目を集めた。現在、ジャパンゴルフツアー選手会副会長も務める。

【関連】ZAKZAK by 夕刊フジ（夕刊フジ 2022/4/29 発売号より転載）